目前分類:【菁菁保健會所】網誌分享 (18)

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轉載 2011-03-24 http://community.travel.yahoo.co.jp/mymemo/korotyann1958/buzz/27240.html

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フットマッサージを受けました。
1時間70元。
完全個室です。テレビや音楽を希望すれば好みでお願いできます。
また、セラピストは番号制で、最後に自分のナンバーを伝えてくれるのでリピートも可能です。
ありがちなおしゃべりもなく、リラックスモードでウトウト~~。
最高の癒しでした☆
私がお願いしたNO.4はちょいカワのイケメン君でーす(笑)

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轉載 2011-01-18 http://blog.goo.ne.jp/chibikuronako/e/472ac46539f1c3babe6d92e668e0275f

今日は上海も雪模様。

タクシーつかまらなさそうだけど、よりよいマッサージ店をいち早く確保すべく、
開拓に出かけました。

今日行ったのは『菁菁(ジンジン)保健会所』。
华山路と镇宁路の交差点で、家からタクシーで10分ぐらい。

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清潔だし、個室だし、各部屋に液晶テレビとDVDが設置されてるから
足マッサージを受けてるときに好きなDVDを持ち込んで見れるみたいだし、
平日の昼間に行くと割引あり。
2時間140元→100元(1,300円弱)

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施術もすごくよかった。
強めだけど痛くない。
肩が疲れてると言ったら、肩まわりを30分ぐらいマッサージしてくれた。

まだマッサージ開拓も2軒目だけど、既にここが行きつけになりそう。

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クロが出張でいないので、昨日も今日も20時前に布団に入ってしまった。
だって、リビング寒いし・・・コタツもないし・・・
ヒーターほしいぃ!

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轉載 2011-01-10 http://www.chainavi.cn/shanghai/massage/detail.htm?p=5

住所:    華山路800弄丁香公寓6号裙楼2階
電話番号:    021-6226-9278/021-6226-8933
営業時間:    10:00~翌2:00
定休日:    無休
個室数:    
担当者:    20号孫紅鈴さん

技術・環境・料金 どれをとっても満足するマッサージ

  在住者のみならず日本人観光客も多く訪れるという「菁菁マッサージ」。比較的リーズナブルな料金で、落ち着いた環境のなかでゆったりと過ごせるのが魅力だ。もちろん技術もいうことなし。経験豊かなマッサージ技師が的確に身体のコリを見つけ、ほどよい指圧でほぐしてくれる。無料サービスのオリジナル養生ドリンクは新陳代謝を促し、マッサージ作用も高まるので試してみて。

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マッサージコース情報

中式足裏マッサージ
80元/60分
中式全身マッサージ
80元/60分
足裏オイルマッサージ
100元/60分
全身オイルマッサージ
140元/60分

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轉載 2010-09-17 http://sekkaku.exblog.jp/11293250/

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クチコミ上海っていう無料の雑誌から、静安寺周辺のマッサージ屋を捜して行ってきました。この周辺って結構SPAやマッサージが多いことを再認識しました。然程時間が無かったので、1時間のアロママッサージ、料金120RMBをお願いしました。平日なので値引きがあり100RMBでした。

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多分、受付は日本語は無理と思いますが、メニューは日本語併記なので、全然問題ないと思います。

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この回廊の奥に個室があります。

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中国系のお店割に、個室は小奇麗にしていました。バッチリです。肝心のマッサージは、こんなもんです。中国のどこで受けても、「落ちる」ことはないです。どちらかと言えば、凝った筋を強く押す感があるので、「痛い:トンと言います」と言って弱めにしてもらったほうが良いと思います。私評:✈(2010年9月14日)

(メニュー)
足マッサージ・・・70/120RMB(1時間/2時間)
Body Massage・・・70/120RMB
アロママッサージ・・・120/220RMB

菁菁保健会所(JING JING MASSAGE & Beauty Spa
住所:上海市華山路800弄 丁香公寓6号裙楼2楼
電話:021-6226-9278、8933
営業時間:a.m10:00~a.m2:00

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轉載 2010-05-29 http://ameblo.jp/chimot/entry-10568891823.html

上海のフリー雑誌によく出ていて、ちょっと気になっていたマッサージ屋さん「菁菁保健会所」へ行きました。かなり人気店で、以前、電話をしたときは予約がとれませんでした。期待が高まりますアップ

マッサージしてくれる女の子は体操服のようなユニフォームを着ていたので、やる気満々かなと、また期待が高まりますアップお客さんも中国語が流暢な欧米人が多かったです。

今日は「全身マッサージ1時間+足マッサージ1時間セット 120元」をしてもらいました。

なかなか良かったですが、マッサージ中に「オイルマッサージ」をかなり勧められて、それがちょっと営業トークに聞こえてしまい残念でした。

平日14時までに入ると、さらにお安くなるそうです。

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轉載 2010-05-22 http://lilipikake.cocolog-nifty.com/blog/2010/05/post-4a12.html

旅行に行くと毎回思うのが万歩計を持ってくればよかったということ(^-^; いったい、この上海ではどのくらいあるいたのかな。

友人の上海人に言わせるとここはマッサージが「お勧め」らしい。
私は体のマッサージを受けるのは苦手なのでフットマッサージをしてみました。

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選んだお店は、比較的新しく開発されたエリアで市内のどこから行くにもアクセスが便利な静安寺地区にあるお店。
Jingjing Massage & Beauty Spa   
(この地区は欧米人が好みそうなお洒落なお店が多いらしいと聞いたのですが…あまり発見できなかったかな)

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日本語は通じないけど価格表には日本語の記載がありました。
完全個室でくつろげる空間がそこにはありましたよ。
選んだコースはフットバス(中国漢方薬・バラ・ミルクの3種類から選択)と60分のマッサージにオリジナルドリンクで600円位。
若いお姉さんがニコニコしながらマッサージをしてくれました。
お勧めだげあって、これ最高でしたね!また行きたいです。

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4 保健按摩
轉載 2010-04-03 http://blog.sina.com.cn/s/blog_62c84b720100i0gz.html

   保健按摩,特色!!!

   我在自己居住的城市找不到适合我的保健按摩店,有足疗,浴室按摩,再就是美容院花拳绣腿的按摩。

   上海有,有很多。

   训练有素的按摩,对我这类长期处在亚健康状态,而且缺乏锻炼的人是有益无害的。好的手法,可以松弛僵硬的肌肉组织,缓解疲劳带来的酸痛。保健按摩适宜各类人群,特别对快节奏劳碌的职业者。

   它具备巨大市场潜力,是快速发展的城市里应运而生的行业。

   上海按摩业以其独有的前瞻意识,引导培养了相当大的受众。做得风生水起。

   家家有特色,环境、手法、价位都不同,你完全可以按照自己的喜好选择。

   经过摸索,我最愿意去的是镇宁路上的“菁菁保健会所”。

   内部装潢不用说很有档次。门前排列着盆栽树,高高低低的石板铺出地面,摆出路径,一进门的休闲沙发旁,大小石头搭建的小桥流水饶有情致。室内的光度、温度都恰到好处。

   经营方式非常灵活。周一~周五,上午10点到下午2点,6折,全身按摩45元/时。只要你在2点前进门,就按优惠时段计费。很多人踩住这个点,进去就不出来,身体、足部、刮痧全做。

   价低,服务一样认真,因为它需要这个客户群。这是普通人都能接受的价位。长期居家的,工作不按8小时记的,倒班的,退休的,外地来出差的都青睐这个时段,而且反复来。

   他们的业务范围很宽,例如出诊,有些做了手术在家调养或身体有疾不便外出的,可以电话要求技师入户保健。足以说明这里的技师水准和服务态度。

   来的外国人(很多),就像捡了大便宜,据说价格和手法都胜过他们本国的,所以乐此不疲。

   说得不夸张,这里的技师水平难分上下,我从不点号,初衷是想挑个最好的。但没做到,她们几乎一样优秀。

   此楼内还有几家差不多的保健按摩店,也是实行优惠时段服务,但没有菁菁的客户多。

   原因简单:细节取胜。

   首先,可以换着店里的衣服,质地柔软,宽大舒服,都是刚洗过,熨得很平整,套在布袋里送过来的;

   再有,饮用的水是店里现煮的枸杞红枣水,这可是独家的。我不是很懂养生,讲求什么养血补气,只为那枣香,味甘而不腻,喝着五脏舒暖;

   还有,如果遇到所有的技师都上钟,会免费让你享用蒸汽足部按摩,作为补偿。坐在沙发上,把脚放在蒸汽足疗器内,自己用遥控器调节温度,喝着枣水,读着杂志,直到有技师到来为止。

   这些细节如沐春风,无不体现商家聚沙成塔的智慧。

   我几乎爱上了这个保健会所,每次到上海都再去感受。

   我在自己居住的城市曾打听、寻找类似的保健按摩店,就是觉得“良子足疗”算得上专业,女性也可以去。一次我因穿裙子要求换一下衣服,被告知没有。说明这也是以男性为主要服务对象的。难道在这个城市,没有人去考虑培养自己的客户群吗?

   当然,我说不清楚按摩到底能对健康有多少实质性的帮助。我腰间盘突出症犯的时候,特别企盼通过按摩来缓解重痛,换了几家保健按摩店,几乎没有结果。所以我信一位医生说的话:“你真有病是按不好的,你没病也不会按坏”。

  我体会,如同作美容,如果你身体不好或心事重重,美容师使出浑身解术,用上最好的化妆品也无济于事。能不能“青春驻久”,老天说了算。

   但享受按摩带来的松弛舒缓确是实实在在的。仅取这一段,算是善待自己吧。(待续)

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菁菁マッサージ
轉載2010-02-13 http://ameblo.jp/tokyo-shanghai-will775/entry-10457542227.html

行きつけのマッサージ屋さん。
菁菁マッサージ。
華山路(华山路)×鎮寧路(镇宁路)にあります。

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おうちにいるような感覚でマッサージが受けられる落ち着いたインテリアで好きです。
マッサージ代も足・全身いずれも1時間70元とお手頃なのです。
椅子のわきに見えるお茶がここの名物、棗とクコを煮だした養生茶。
身体にいい味がして、ごくごく飲めてしまいます。
これを飲むとマッサージ後の利尿作用がすごいです!

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着替えもきちんとリネンしてあり、衛生的です。

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菁菁保健会所(菁菁マッサージ)
上海市华山路800弄 丁香公寓6号裙楼2层
(021) 6226 9278
10:00~深夜2:00

(ただ最近のここ去年来ても、今年来てもサービスがどんどん落ちています。
足湯が激熱だったのですが、水を足してもらえず
冬で寒いから熱く感じるのだと無理やり足を入れさせられました。
疲れていると言っても、お話は全くやめてくれず。
テレビのチャンネルまで指定する始末。
おそらく今回担当した彼だけだと思うのですが、爪も伸びていて不快でした。
また彼に遭遇することを考えると、ここに来ることを躊躇してしまいます。
場所もよく、前日来た時は上手な人だったのに残念です。)

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菁菁保健会所
轉載2010-02-12 http://mike.mo-blog.jp/blog/2010/02/post_bbc3.html

上海3日目。
昨日は朝食を失敗(?)したので、今朝は南京東路あたりにある「陳師傳饅頭専売店」
に行ってみます。店先のでかいセイロで色々蒸しています。
写真の商品を買ってみました。5元/5個。
焼きおにぎりをシュウマイにした感じの味です。なかなか美味しかったです。

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さて、これから今日はマッサージに行きます。
ネットで評判のよかった「菁菁保健会所」に行ってきます。
地下鉄2号線の江蘇駅より徒歩15分ぐらいで着きました。
歩き方の地図通りに行ったら迷わず行けました。

中は間違ってエステに来ちゃったか?と勘違いしそうな感じでキレイです。
(写真撮るの忘れた。)
全身マッサージ60分で45元です。午前は割引きしているという事でお得でした。
さて、肝心のマッサージは・・・、普通でした^^;
腰痛持ちで日本でもたまにマッサージに行っていて、本場中国のマッサージには
かなり期待していたのですが、普通でした・・・。
まあ、安かったからよしとしよう。

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HISで行く!上海4日間!19800円~♪
轉載2010-01-16 http://4travel.jp/overseas/area/asia/china-shanghai_shi/shanghai/pict/18288762、http://4travel.jp/overseas/area/asia/china-shanghai_shi/shanghai/pict/18288763

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歩き疲れたので
兄オススメの静安寺近くの菁菁マッサージへ。

フットマッサージ(オイル)45分と全身45で90分1050元でした。

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とっても綺麗で、個室で!
全身くまなくマッサージしてもらって
大満足でした!

ここ、本当にオススメです~!

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菁菁保健会所 住所:華山路800弄 丁香公寓6号裙楼2F(×鎮寧路)/℡:6226-9278
清潔感:◎ 広さ:★★
轉載2009-12-10 http://kurza.web.fc2.com/massage.htm#ME

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548路のバスで徐家匯(肇嘉浜路天平路)から乗り、華山路長楽路で降り、南に向って100mぐらい歩くと黄色い聯華スーパーが奥まって見えます。徐家匯から93路に乗ると、安福路よりは5~10分程度歩きます。

このビルのエレベータが左写真の右端の辺りにあるので、乗って2Fへ。入り口は矢印で示されているので、その通りに歩くと下記写真の入り口があります。一瞬分かりにくいですが、中は綺麗なので安心です。ここのエレベータには他のお店のマッサージ屋の広告がありました。折角なので、この次で紹介しておきます。何度もこちらには通っていますが、満好にはまだ行った事がありません。

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ここは大好きでよく行っていました。朝10~14時までに入ると、何と45元/hで全身や足のマッサージが受けられます。そして4時間コースでも180元。14時以降は70元/h、120元/2hなどになるので、かなりオススメです。

4時間をお願いすると、マッサージ師も飽きる?とかで、全身1、足1、全身オイル2とかでどう?と聞かれます。何でも良いから寝させて~という時はこのコースにしてイビキをかいて寝ています。完全にオヤジモードですが、これが極楽。上海に来て良かったぁ~と実感する瞬間です。ただ普通に疲れているレベルなら2時間で十分。足1hを先にやってもらった方が、足がポカポカして全身をやってもらっている時も気持ち良いです。        

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上海奥様にお勧めマッサージ店紹介&いしだ壱成さん情報!!!
轉載2009-06-22 http://plaza.rakuten.co.jp/djspa/diary/20090622/

一昨日僕はソファーで寝てしまってから腰をいわしていたのと
風邪気味だったので
今日は菁菁(ジンジン)マッサージに行って来ました。

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ここは僕の行きつけのお店で、内装も暖色系でまとめていて
古くなく綺麗で、DVD完備しているので
好きな映画を見てマッサージを受けれます。
DVDの持ち込みもできるのもグッドです!

ここから
奥様にお得な情報です!!!
月~木曜日の朝10時から昼2時まで

足マッサージ(60分)+全身マッサージ(60分)で
2時間で90元です!!!

こんな綺麗なマッサージ屋でこの値段お得すぎます♪

住所   上海市華山路800弄 丁香公寓6号裙楼2階(近鎮寧路)
電話番号 (021) 6226 9278
営業時間 10:00~深夜2:00
休業日  年中無休

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食べまくり上海♪4日目★外灘、公園散策、上海老街、菁菁マッサージ、呉江路、帰国
轉載2008-12-30 http://4travel.jp/overseas/area/asia/china-shanghai_shi/shanghai/pict/18840515
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豫園を出て、楽しみにしていたマッサージ屋に向かう。
タクシーで21元。

今回利用したのは、「上海ナビ」に載っていた「菁菁(ジンジン)マッサージ」。
2人部屋に案内され、2人一緒に受けた。
1時間で一人45元。安い!
日本では、マッサージは高くてあまり頻繁には受けられないので、上海で安く体験できてよかった。

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上海でマッサージ! 菁菁(ジンジン)マッサージ
轉載2008-02-27 http://3sisters.jugem.jp/?eid=280
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いつか紹介しようと思いつつ、アップできずにいたのが、
大晦日~お正月に、上海で何度も通ったマッサージ店のこと。
上海に旅行の行くかたのお役に立てばと思い、情報を載せておきます。

今回の上海旅行で楽しみにしていたことの一つがマッサージでした。
日本に比べると、どのお店もとっても安い!
日本ではほとんどマッサージに行くことのない私も、
今回ばかりは、幸せ気分で、毎日マッサージに通っていました。

安心できて、安くて、清潔で、上手なお店を求め、
いろんなお店を回ってみて一番よかったのが、菁菁(ジンジン)マッサージ。
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なんとここは、10:00~14:00に行けば、
どのコースも格安で受けることができるのです。例えば・・・
足または全身(1時間)で、39元(約580円)
足と全身(2時間) で、78元(約1170円)。

14:00~深夜2:00まででも、
足または全身(1時間)で、60元(約900円)
足と全身(2時間) で、100元(約1500円)。

ちなみに、足マッサージの方がおすすめです。
全身マッサージの方はかなり痛くて・・・。
素直に痛い!と言えたらよかったのだけど、必死に我慢してしまった・・・。
でも、口コミをみると、全身マッサージも人気が高いようです。

足のマッサージの方は、リラックスできる個室(2人用)が利用でき、
女性のやわらかい手に包まれて、ほんとに極楽気分。とろけそ~♪
あたたかいお茶も出してもらえて、おいしかったです。
やみつきになって、格安サービス時間帯に、何度も通いました。

場所は、地下鉄2号線「静安寺」または「江蘇路」からタクシーで約5分。
ちょっと分かりにくい場所ですが、ビルの1階には
スーパーマーケット「聯華超市」が入っていて、スーパーは見つけやすいです。

上海に行かれる予定がある方は、ぜひチェックしてみてください。
上海で暮らしている日本人の方にも人気が高いようです。
観光客に人気のあるお店より、やっぱり地元の人に人気のあるお店の方が
おすすめで、価格も、腕も、全部納得です。ぜひぜひ♪

菁菁(ジンジン)マッサージ
【住所】上海市華山路800弄 丁香公寓6号裙楼2階 (鎮寧路、長楽路の近く)
【電話】(021) 6226 9278
【営業時間】10:00~深夜2:00
【休業日】年中無休 ※土日祝は、格安サービスは無し。平日のみの価格です。
【言葉】日本語も英語もほとんど通じません。身振り手振りで何とか・・・。
【行き方】地下鉄2号線「静安寺」または「江蘇路」からタクシーで約5分。

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上海 静安寺『足つぼ&全身/中国マッサージで健康になろう!』
轉載2007-10-07 http://blog.goo.ne.jp/maririn824/e/89d87773f4d55c91b3c5e891943ddd1d
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★今回の お楽しみで《新しいマッサージのお気に入りを見つけよう!》です.

●「菁菁(ジンジン)マッサージ」です.2006年9月にオープン全てがピカピカで清潔感があふれています.

店内はすっきりした内装で、廊下には敷石と玉砂利が敷かれ、高級感のある落ち着いた雰囲気.すべて個室なので、きがねなくゆったりと施術が受けらます.

●足裏マッサージ用のお部屋には大型液晶TVが完備されています.
普通の中国式マッサージだけでなく、ちょっと珍しい「薫蒸療法」が受けてきました。

●「薫蒸療法」というのは、中国雲南の少数民族「瑶(ヤオ)族」が昔から用いてきた伝統療法の一種。漢方の薬液を煮沸し、その蒸気を体に当てることで経絡のつまりを取り除き、病気の予防・安眠・美容などにも効果があるとか..

●お店は地下鉄2号線「静安寺」「江蘇路」の2駅から、タクシーで5分くらいの場所にあります。住所表記では「華山路」となっていますが、実際は「鎮寧路」上の「華山路」と「長楽路」がぶつかったところになります。外国人向けの高級マンションがたくさんあるエリアなので、在住の欧米人や日本人のお客さまも多いそう。ビルの1階にはスーパーマーケット「聯華超市」

●同じビルの中にいくつかマッサージ屋さんが入っているのですが、オススメ!エレベーターで2階まで上がり、通路を右に進んでつきあたりをさらに右に曲がるとお店があります。

●VIPルーム
広々とした部屋にマッサージ用ソファ2席、ベッド2台が入っています。全身と足裏のセットを受けるときには特にオススメ!

●足裏マッサージのみの場合は、着替えなくてもOK。着替えはマッサージをする個室の中でもできますが、男女別の着替えルームも使用可能です。トイレもきれいで安心で 汗をかいたら シャワー室も あります.

●お部屋に入ると無料のお茶飲み放題です.

このお茶はナツメとクコを煮た「養生茶」で、自然な甘みです.

お茶のおかわりがほしいときは、ソファのサイドテーブルにおいてある呼び鈴ボタンを押すと、お店のスタッフが来てくれます.

部屋の温度、音楽のボリューム、ライトの明るさも各部屋で調整することができるので、快適な環境で施術を受けられます。

「薫蒸療法」はマッサージを担当してくれるのは、19号の劉さん。故郷の江西省の学校でマッサージを学び、3年間の実務経験があるそうです。

まずは足浴をしながら、肩&首をマッサージ(約5~10分)。こちらは足マッサージに含まれています。足浴のお湯は、中薬(漢方)・牛奶(ミルク)・玫瑰(バラ)から選ぶことができますよ。ナビは漢方の足浴をチョイス。温かいお湯の中に足をつけながら肩と首をマッサージしてもらっていると、あっという間に体の緊張がほぐれてリラックスしていきます。

次に《足のマッサージ》.

揉む力は強過ぎず弱過ぎず、ちょうどよい力加減でグイグイとツボを刺激してくれます.

「痛い?」と日本語で確認しながら力を調整してくれるので安心です.痛いときは
「トン!」と言えば 通じます.

ソファーはリクライニングです.

●足マッサージが終わったら..「薫蒸療法」です!

大きな樽の底についている容器に水で薄めた「活絡油」を注ぎます。

「活絡」=経絡を活性化するという意味で、打ち身や筋肉痛、めまいなどにも効果があるそう。メントールが含まれているので、スーッとする香りがします。容器の上にスノコのような台をかぶせ、さらにタオルを敷いて、樽に接続された機械をスイッチオン。少し経つと樽の底から蒸気が上がってくるので、樽の中に足を入れて蒸気が逃げないようにタオルをかけます。

だんだんと樽の中に蒸気が充満して熱くなると同時に、蒸気にメントールが含まれているので足の皮膚がスーッとする感じもあるんです。

熱いのに冷たい、しばらくすると蒸気に当たっていない上半身までがポカポカして、汗がたくさん出てくるのに吃驚です.

温度や時間は、リモコンで調整できます.

約20分間蒸気を足に当てて、汗びっしょりになったところで終了です。

汗の出方は人によって異なるそうですが、汗が出にくいタイプの人もこちらのメニューを定期的に受けていると、体質が改善されて汗が出てくるようになるとか。

カゼや安眠、精神安定、免疫機能の改善、解毒作用などなど、いろんな効果があるそうです。《全身マッサージ+足マッサージ+薫蒸療法》で、体が軽くなってすっかり元気を取り戻しました.

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激安マッサージ天国上海で、仕事の疲れも旅の疲れも吹き飛ばそう♪
轉載2008-01-25 http://www.ab-road.net/asia/china/shanghai/guide/01047.html

たった千円でたっぷり1時間マッサージ!
私の中の「上海に来て良かった~っ!」と思うことベストテン第一位、それが「マッサージが思う存分楽しめる」です。肩こりがひどく日本でも時々行ってはいたのですが、日本はやはり高い!! 10分千円が相場といったところですよね。そんなに頻繁には通えません。でも上海だと、同じ千円(60元強)で1時間できちゃうんです! もちろん店によって価格差はあり、もっと安いところもたくさんありますが、清潔感や快適さを重視し、日本人でも抵抗なく利用できるところという条件での相場がこのくらい。これはマッサージ大好き人間にはたまりません!







定番の足裏マッサージ。痛い!!でも気持ちいいんです~。クセになります~


リラックスできなきゃ意味がない!安心できるお店へ
とはいえ、上海にはマッサージ店がこれでもかというほどあり、どの店に入ればいいのか悩ましいところ。そこで私が常連化しているお店「菁菁保健会所」を紹介しながら、マッサージについても合わせてご案内して行きますね。このお店は低料金(※下記関連情報参照)の割に、清潔で店内の雰囲気も落ち着いており、マッサージ師にも外れが少ないです。マッサージはスタンダードなものとして足裏マッサージや全身マッサージ、これにオイルを加えたものなどがあります。私がここでよくやるのは足裏&全身マッサージ計2時間。さあ徹底的に癒されますよ~。
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エントランスもちょっとお洒落な雰囲気。日本語は通じませんが、分かりやすい案内書きがフロントにあるので大丈夫。なお、英語は通じます


足裏は第二の心臓。どこが悪いのか体内チェック
まずは足マッサージから。足浴から始まりますが、その間も背中や肩を念入りにマッサージしてくれるのが嬉しい。足裏にはツボが集中しており、押して痛い部分はそのツボにつながる器官が良くないということ。揉むことで軽減されるんだそうです。どこが悪いのか気になる方は聞いてみてください。マッサージ師さんはカタコトの日本語が話せる人も多く、特に「痛い」という言葉はほぼ通じます。ついでに足裏の角質除去(別料金)をしてもらうのもお勧め。特殊な刃物を使って古くなった皮膚などを綺麗に取り除いてくれるので、足裏がツルツルになりますよ。
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部屋はリラックスできるよう通常は照明を落としてあります。退屈な方はテレビ観賞もできますよ


頭や顔までじっくりと。至福の全身マッサージ
次に全身マッサージ。首、肩、背中、腰、腕、足とじっくりやってくれますが、私が特に嬉しいのは、頭部のマッサージ。日本での短時間マッサージだと省略されがちなこの部分も時間をかけて念入りにやってくれて、すごく気持ちがいいんですよー。また顔のマッサージもしてくれます。目元など顔の緊張しがちな部分をほぐしてくれてスッキリ。なお特に疲労の強い部分がある場合、伝えれば重点的にやってくれます。2時間たっぷりマッサージしてもらった後は、体が浮くように軽くなりますよ~。ぜひ日頃の疲れ&旅の疲れを癒していってください!
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基本的に2~3名用の個室になっており快適。清潔な着替えも用意されています。足裏&全身の両方やる場合はVIPルームの利用も可能とのことなので、予約する場合問い合わせてみては


【関連情報】
■菁菁(ジンジン)保健会所
住所:上海市華山路800弄 丁香公寓6号裙楼2階 
(鎮寧路との交差点にあるビル。1階にスーパーがあります。)
アクセス:地下鉄2号線「静安寺駅」からタクシーで約5分。帰りもビルの前の通りでタクシーが拾えます。
電話番号:(+86)21-6226-9278
営業時間:10:00~翌02:00、週末夜間は混雑するためホテル等から予約を入れてもらうのがベター。
2008年1月現在の料金:足・全身マッサージ 1時間60元、2時間100元、14時までに入店の場合は1時間39元。角質除去は38元(14時前入店なら19元)。

※深夜2時までの営業ですが、深夜におでかけの際は充分気をつけてください。
危ないエリアではありませんが、繁華街ではないので深夜は人気が少ないです。

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ビル内に他に2店舗マッサージ店があるので間違えないよう注意。14時前の入店が断然お得です!

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「生姜」足マッサージ@菁菁保健会所
轉載2007-06-26 http://blogs.yahoo.co.jp/y_intheroom/49360705.html

体当たり体験談「まるまるが行く!」です~♪♪

前回?は、中国名物「座りシャンプー」でしたねwww(←いつの間にシリーズ化??)
あれ以来、私はローカル美容院通いwww
髪を切る技術は・・・なんとも言えませんが・・・
安くて、たっぷり肩や腕も揉んでくれる「マッサージ付き」がお気に入り♡

あっ!今日はこんな話ではありませんでした・・・
中国で、「足マッサージはもはや定番!!」なので、今更って感じですが・・・

本日は「足マッサージ」 + 「生姜の温シップ」付き!!
お友達の超お薦めだったので、行ってみましたw

さて、まずは・・・どんなものだか、早速~↓↓
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本来なら・・・「生足~!!」
となる所なんでしょうが・・・(笑)

色気のない脚、しかも太っ!・・・で・・・スミマセン・・・(*´Д`*;)
でもこれも、「体当たりレポーター」として??ここはあえて、本人の生足登場ですwww

通常の足マッサージ(1時間)を終えた後、画像のように「暖かい生姜」をべたべたのせ、
のせ終わった後は、「ビニール」そして、その上から「タオル」で巻き巻き!!
暫く放置して、「温シップ状態」ww
「じわじわ~」っと熱くなってきます!
そして、数分後終了~!!

終わった後も数時間、足がカッカと熱い状態が続きます!
コレ、冷え性の人には特にお薦めかも!
しかーーーし、熱くなりすぎるので・・・

これからの夏の季節には・・・お薦めできません!!(爆)
「冬限定」かもwww

さて、こちら気になるお値段の程ですが、
昼間10:00~14:00の間に利用すると、
全メニュー半額!!
○足マッサージ:78元→39元
○生姜温シップ:38元→19元
で、合計58元の支払いでした!

ココに行くのも・・・お昼限定ですかねwww

「冬限定」&「お昼限定」かいっーーーo(*≧д≦)o
でも、偶に変わったオプションを試してみるものいいものです!

ちなみにその他のメニューをご紹介しておきますと・・・(↓金額は定価)

○全身マッサージ(78元/時間)       ○全身オイルマッサージ(238元/90分)
○背中オイルマッサージ(158元/60分)  ○足マッサージ(78元/時間)

<オプション>
○カッピング、耳そうじ、爪の甘皮向き、足のかかと削り・・・等 (各38元)

かかとの手入れとか・・・いいかもw
お店も、日本からのお客様?を連れてってもOKな、アジアンな雰囲気の綺麗なお店でしたよ!!
気になる方は、是非試してみてください♪

~~ お店情報 ~~
「菁菁保健会所」
華山路800弄、丁香公萬6号2階(華山路x鎮宁路交差点)
Tel:021-6226-9278

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菁菁マッサージ
JINGJING MASSAGE 菁菁保健会所
轉載2007-03-19 http://www.shanghainavi.com/beauty/25/

清潔、静か、リーズナブル!瑶族伝統の「薫蒸療法」が受けられるマッサージ店。2010年末に店内リニューアル!

こんにちは、上海ナビです。上海に旅行に来たら、はずせないのがマッサージ。いろんなお店があって、どこに行こうか迷ってしまいますよね。今日ご紹介する「菁菁(ジンジン)マッサージ」では、普通の中国式マッサージだけでなく、ちょっと珍しい「薫蒸療法」が受けられるんですよ。
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「薫蒸療法」というのは、中国雲南の少数民族「瑶(ヤオ)族」が昔から用いてきた伝統療法の一種。漢方の薬液を煮沸し、その蒸気を体に当てることで経絡のつまりを取り除き、病気の予防・安眠・美容などにも効果があるそうなんです。いったいどんなものなのか、ナビがみなさんに代わって確かめてきましょう!
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~周辺情報~
お店は地下鉄2号線「静安寺」「江蘇路」の2駅から、タクシーで5分くらいの場所にあります。住所表記では「華山路」となっていますが、実際は「鎮寧路」上の「華山路」と「長楽路」がぶつかったところになります。外国人向けの高級マンションがたくさんあるエリアなので、在住の欧米人や日本人のお客さまも多いそう。ビルの1階にはスーパーマーケット「聯華超市」が入っているので、ホテルに帰る前に飲み物などを調達するのに便利ですよ。
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同じビルの中にいくつかマッサージ屋さんが入っているのですが、ナビは断然こちらがオススメ!エレベーターで2階まで上がり、通路を右に進んでつきあたりをさらに右に曲がるとお店があります。
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~お店の中をのぞいてみましょう~
2006年9月にオープンしたばかりの「菁菁マッサージ」、全てがピカピカで清潔感にあふれています。店内はすっきりした内装で、廊下には敷石と玉砂利が敷かれ、高級感のある落ち着いた雰囲気。マッサージをする場所はすべて個室なので、きがねなくゆったりと施術が受けられそうですね。足裏マッサージ用のお部屋には大型液晶TVが完備されていますよ。
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VIPルームもあり、広々とした部屋にマッサージ用ソファ2席、ベッド2台が入っています。全身と足裏のセットを受けるときには特にオススメ!1部屋しかないので、VIPルームを確保したい方は予約がベターです。
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なんとドリンクバーもあるんですよ。フレッシュジュース(オレンジ、スイカ、キュウリ、ニンジン、各20元)やお茶(20元)・コーヒー(20元)などが楽しめます。
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足裏マッサージのみの場合は、着替えなくてもOK。着替えはマッサージをする個室の中でもできますが、男女別の着替えルームも使用可能です。トイレもきれいで安心ですね。
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~ナビが足裏マッサージ&薫蒸療法にチャレンジ~
お部屋に入ると無料のお茶を運んできてもらえます。こちらのお茶はナツメとクコを煮た「養生茶」で、自然な甘みがおいしく体にもよさそう!他にもドリンクバーと同じメニューがお部屋においてあり、マッサージを受けながら飲むことができるんですよ。雪碧(スプライト)・可楽(コーラ)はメニューには料金が書いてありますが実際は無料です!(2007年3月現在)
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お茶のおかわりがほしいときは、ソファのサイドテーブルにおいてある呼び鈴ボタンを押すと、お店のスタッフが来てくれますよ。部屋の温度、音楽のボリューム、ライトの明るさも各部屋で調整することができるので、快適な環境で施術を受けられます。
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「薫蒸療法」は蒸気で服が湿るそうなので、ナビはズボンだけお店からお借りして着替えました。マッサージを担当してくれるのは、19号の劉さん。故郷の江西省の学校でマッサージを学び、3年間の実務経験があるそうです。
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まずは足浴をしながら、肩&首をマッサージ(約5~10分)。こちらは足マッサージに含まれています。足浴のお湯は、中薬(漢方)・牛奶(ミルク)・玫瑰(バラ)から選ぶことができますよ。ナビは漢方の足浴をチョイス。温かいお湯の中に足をつけながら肩と首をマッサージしてもらっていると、あっという間に体の緊張がほぐれてリラックスしていきます。
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次に足のマッサージです。揉む力は強過ぎず弱過ぎず、ちょうどよい力加減でグイグイとツボを刺激してくれます。「痛い?」と日本語で確認しながら力を調整してくれるので安心ですよ。ソファーはそのままでも充分に快適な座り心地なのですが、リクライニングを調節することもできちゃうんです。微かに聞こえるヒーリングミュージックと適度な痛気持ちよさの相乗効果で、取材中であることを忘れてウトウト・・・。あ~、このまま睡魔に身をまかせてしまいたい~!
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足マッサージが終わったら、いよいよ本日のメインイベント「薫蒸療法」です!大きな樽の底についている容器に水で薄めた「活絡油」を注ぎます。「活絡」=経絡を活性化するという意味で、打ち身や筋肉痛、めまいなどにも効果があるそう。メントールが含まれているので、スーッとする香りがします。

容器の上にスノコのような台をかぶせ、さらにタオルを敷いて、樽に接続された機械をスイッチオン。少し経つと樽の底から蒸気が上がってくるので、樽の中に足を入れて蒸気が逃げないようにタオルをかけます。
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だんだんと樽の中に蒸気が充満して熱くなると同時に、蒸気にメントールが含まれているので足の皮膚がスーッとする感じもあるんです。熱いのに冷たい、こんな不思議な感覚はナビも初めて!しばらくすると蒸気に当たっていない上半身までがポカポカして、汗がたくさん出てくるのにビックリ。こんなことなら面倒くさがらずに上も着替えておけばよかった~!
※温度や時間は、リモコンで調整可能。熱すぎる場合は自分で調整するか、スタッフを呼んでください。

約20分間蒸気を足に当てて、汗びっしょりになったところで終了です。汗の出方は人によって異なるそうですが、汗が出にくいタイプの人もこちらのメニューを定期的に受けていると、体質が改善されて汗が出てくるようになるとか。カゼや安眠、精神安定、免疫機能の改善、解毒作用などなど、いろんな効果があるそうです。足マッサージ+薫蒸療法で、体が軽くなってすっかり元気を取り戻しましたよ。
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いかがでしたか?清潔、静か、リーズナブルと三拍子そろったこちらのマッサージ店、地下鉄の駅からは少し離れていますが、タクシーを乗りつけてでも利用する価値アリですよ!みなさんも上海に旅行に来たら、ぜひ「菁菁(ジンジン)マッサージ」で極楽体験をしてみてくださいね。以上、上海ナビがお伝えしました!

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基本情報
住所     上海市華山路800弄 丁香公寓6号裙楼2階 (鎮寧路、長楽路の近く)
住所(中国語)  上海市华山路800弄 丁香公寓6号裙楼2层 (靠近 镇宁路, 长乐路)
電話番号   (021) 6226 9278,
営業時間   10:00~深夜2:00
休業日    年中無休
支払方法   Visa, Master
駐車場    無
日本語    不可 ※日本語のマッサージメニュー表あり
行き方    地下鉄2号線「静安寺」駅または「江蘇路」駅からタクシーで約5分。

菁菁マッサージの主なメニュー
メニュー          所要時間       価格
60分 足指圧マッサージ      60分    90 (元)
60分 全身指圧マッサージ     60分    90 (元)
90分 指圧マッサージ(足or全身)   90分    135 (元)
120分 指圧マッサージ(足or全身) 120分   170 (元)
180分 指圧マッサージ(足or全身) 180分   255 (元)

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